#24 Prépa Kona, optimisation nutriton, Metabolic Scan
J’ai pu tester The Metabolic Scan la semaine dernière, et l’expérience a juste été géniale. Je suis reparti du labo Pyrene après avoir réalisé une analyse poussée qui va me permettre d’optimiser mes prochaines prépa sur le plan de l’entrainement et de la nutrition.
Vraiment une expérience que je vous recommande - plus d’approximation dans l’approche de la nutrition et une optimisation qui, combinée à une bonne nutrition, va débloquer des choses à l’entraînement et en course !
L’Insta du Metabolic Scan c’est ici 🎯 et celui de Pyrene juste là 🎯
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Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance.
Vous me connaissez peut-être de la chaine Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer, à mon niveau, d’autres athlètes pour que eux aussi se lancent ou alors persévèrent et atteignent leurs objectifs.
Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre et sans limites de sujets qui m’intéressent en rapport avec le sport, et j'espère vous accompagner (si possible en vous apprenant des choses) lors de vos sorties, courtes ou longues.
Retrouvez moi sur ma chaine YouTube Be Iron : https://www.youtube.com/beirontriathlon
Pour toute demande de partenariat : richard@be-iron.com